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Comment se mettre au sport ? PS : C’est le meilleur moment

Bienvenue dans ce nouveau podcast,  Aujourd'hui, on parle de sport.  Comment se mettre au sport et garder la motivation ? Je te raconte comment j'ai fais en faisant du sport tous les jours pendant 6 mois !  BodyBeast est un programme et non une application*  Ressources : https://www.beachbody.com/ https://www.freeletics.com/fr/ https://www.nike.com/ntc-app https://www.runtastic.com/fr/ https://www.decathloncoach.com/fr/home/

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